【MAD心理学】谁阻碍了我前往幸福?

策划/文案/剪辑:雪中石

配音:拾沿青

封面:Plot Club

开场MAD:BV1nJ411j7ES

特别感谢青姐、莫奈和佐贺的支持

这个策划想做很长时间了,看着身边一些朋友,总是被焦虑、浮躁纠缠,颇有感想。在不久前我也有相同的问题,不过现在逐渐消散,心理学的小知识给我提供了很大帮助,帮助我如何正确自我。

我现在才想起,初中政治第一课的《悦纳自我》,能用一生去实现。

其实心流并不等同幸福,详情可以自己查阅资料,不过我觉得无论做任何事,进入心流这种状态,效率和自我满足感都会得到满足
由于篇幅有限,本视频只能为笼统概念,有兴趣可以深思讨论,希望不要停留在表层意思上,欢迎在讨论区和我讨论。

本期视频文案和画面都有很大缺点,但由于篇幅问题,只能简单聊聊,真要研究,想要借助心理学去认识自己,还是需要去查阅资料文献。

幸福是过程的副产物,而并非结果,大部分人都将幸福当做结果追逐,这反而是舍本逐末。

ps:本视频仅个人观点

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